임신 초기 증상 11가지

임신 초기 증상 11가지 에 대해서 알아보는 시간을 가지도록하겠습니다. 보통 임신이라고 하면, 임신에 대한 걱정을 하시는 분도 있고, 임신이 안되서 걱정하시는 분들도있습니다.

이것은 계획에따른 임신의 경우일경우와 아닐경우가 나뉘기 때문입니다.

 

그렇기 때문에 일단 둘중에 어떤 상황이라고 해도 임신 초기 증상을 아는 것은 앞으로 우리가 대처할 일이나 어떻게 행동해야하는지 알수 있는데 도움이됩니다. 특히 한국에서 2021년 1월 1일부로 (임신초기) 낙태죄는 자동 폐기되었다고 합니다. 따라서, 임신이 계획되지 않으셨던 분들은 그를 생각해보실수도있으나, 임신에 대한 계획이 있으신분들은 초기에 정확히 파악하고 아이와산모를 보호하고 최적의 상황을 만드는데 집중하시는 시간이 필요합니다.

 

그럼, 임신 초기 증상 11가지에 대해서 알아보겠습니다.

임신 초기 증상 1. 생리기간이 지연

어쩌면 당연한 말일 수도 있고, 가장 확실한 임신에 대한 증상이라고 할수있습니다. 생리기간이 지연되거나, 놓친 경우 (특히 생리가 보통 시계처럼 정확하게 작동하는 경우) 아마도 임신을 의심하는 것니다. 놓친 기간은 모든 임산부가 경험하는 임신 초기 증상입니다!

일부 여성은 이미 임신 한 후 비정상적으로 짧거나 가벼운 기간을 보입니다. 실제로 착상 출혈 (아래에서 자세히 설명) 이 자주 발생  하지만 마지막 생리 기간으로 오인 될 수 있습니다. 따라서 적어도 처음에는 생리를 놓쳤다는 사실을 깨닫지 못할 수도 있습니다.

 

임신 초기 증상 2. 후각이 예민해짐.

 후각이 더욱더 예민해지는 것은 임신 초기 증상으로 이전에 가벼운 냄새가 강하게 나고 그게 가끔씩역하다고 생각되게 만듭니다.(특히 냄새가 강력한 치즈냄새나 김치냄새같은 냄새에 임산부분들은 상당히 역하다고 느끼기 쉽다고 합니다) 이것은 임신의 첫 증상 중 하나이기 때문에, 만약 여러분이 냄새를 맡으실때 갑자기 더 민감하고 쉽게 불쾌하다고 느끼신다면, 임신증상에 가깝다고 볼수있습니다.

 

 

임신 초기 증상 3. 입덧이나 구역질

임신 초기 증상중에하나인 입덧 이나 구역질

보통 우리가 입덧이라고 알려진 이 이야기와 메스꺼운 느낌은 하루 중 어느 때라도 여러분을 고통스럽게 한다고 합니다. 그리고 그것은 일반적으로 여러분이 임신 6주차 정도 되었을 때 제대로 시작되지만, 6주차 7주차가 될수록 점점더 다양해지고 어떤 분은 훨씬더 이른 시기에 경험하실수도있습니다. 

 주로 프로게스테론의 증가된 수치인 호르몬은 배가 더 느리게 비워지게 할 수 있고, 배멀미를 닮은 임신 초기 증상을 야기시킬 수있다고 합니다.

임신 초기 증상 4. 음식에 대한 강한 거부감

 임신 증상의 다른 증상중하나인 후각이 예민해짐과 비슷한 맥락이라고 할수있는 이증상은, 임신의 또 다른 초기 징후를 설명해주기 충분합니다. 여러분이 평소에 좋아하는 특정한 음식에 대한 생각, 시각 또는 냄새가 여러분의 위가 뒤집어지는것과 같이 바뀌게 될수있습니다. 즉, 갑자기 좋아하던 음식이 확 싫어질수있다는 것입니다.

이 초기 임신 증상은 닭고기에서 샐러드 같은 겉보기에는 좀 더 양성적인 것에 이르기까지 어떤 것에서든 일어날수도있기 때문에, 이상하다고 여기지 않으셨으면 합니다.

이 증상은 임신 극 초반에 일어나는 것이라고 보기엔 힘들수도있습니다. 하지만, 보통 임신후 3개월내에 나타나는 경향이 있습니다. 특히 여러분의 몸이 그 호르몬들로 넘쳐나고 여전히 모든 호르몬 변화에 익숙해질 때가 있을수도있습니다. 3개월이 지나고 시간이 지나면 조금 익숙해지거나 사라질수도있다고 합니다.

 

임신 초기 증상 5. 피로감

임신 증상 중 하나인 피로감

 

 매일 조금 더 무게가 나가는 배낭을 메고 훈련 없이 산에 오르는 것을 상상하실수 있다면 그게 바로 임신이라는 상황에 처한것이라고 생각하시면 된다고 합니다. 즉, 이말은 그렇게 힘들고 고된 일이기 때문에 피로는 거의 모든 엄마들이 경험하는 임신 초기 증상입니다.
여러분이 임신했을 때, 태반을 만드는데 엄청난 양의 에너지가 들어갑니다. 아기를 위한 생명 유지를 하기 위한 많은 에너지가 필요한것입니다. 이 모든 것들은 여러분이 평소 일어나는 것을 깰 수 있고 여러분이 임신한 직후에 임신 피로를 야기시킬 수 있습니다.

 

임신 초기 증상 6. 기분의 변화(우울, 불안)

 

 임신과 관련된 많은 감정 변화들은 호르몬의 변화로 인해서 일어난다고 합니다. 즉, 임신한 지 4주 후에 여러분은 매우우울하고 불안한 감정들을 느낄 수 있습니다. 일어나자마자 갑자기 불안해지거나 우울해지는등 많은 감정이 롤러코스터 타듯이 변화할수도있다고 합니다.

임신 초기 증상 6. 기분의 변화(우울, 불안) 그림 설명

특히 이러한 임신 호르몬을 분비하는 것 외에도, 여러분의 삶은 큰 방향으로 실제로 변화하고 있는것입니다. 아이를 낳는 다는 것은 우리의 인생에 있어서 엄청난 변화를 주기 쉬운것중 하나라고 할수있습니다. 이러한 변화가 일어나기전, 우리의 몸에 많은 변화와 감정선들은 당연히 많은 변화가생길수밖에없다고 합니다. 따라서 여러분의 기분은 완전히 흐트러지는 것은 완전히 정상입니다. 여러분 자신에게 휴식을 주고, 잘 먹고, 충분한 잠을 자고, 스스로를 달래기 위해 할 수 있는 일을 하시면 좋습니다. 걱정하지말고, 다 잘될것이라고 생각하면 더더욱 좋습니다.

 

 

임신 초기 증상 7. 유방의 크기 변화.

 가슴이 팽창하거나 유두부분이 어두워지고 울퉁불퉁해질수도있습니다. 이러한 변화들은  임신 초기에 겪을 수 있는 유방 변화 중 하나입니다. 에스트로겐 호르몬과 프로게스테론은 이 초기 임신 증상에 대한 대부분의 영향을 끼치기 때문입니다. 가슴의 통증이 느껴질수도있는데, 이는 모유를 만들기 위한 준비를 거치는 단계를 밟는것이기에 더욱 아플수도있는것이라고합니다.

 또한 정확히 말하면, 여러분의 유두(유두 주위의 원)는 색상이 조금어두워지고 그 크기가 커질수있습니다. 즉, 지름이 증가할 수 있습니다. 여러분은 또한 작은 돌기들도 발견할수도있습니다. 

임신 초기 증상 8. 몸이 부을수도있습니다.

단순히 뚱뚱해지거나 그런 의미가 아니라 몸이 붓는다는 것입니다. 몸이 부을 수도 있다는 것은 당연한 이치중에 하나입니다. 그래서 걱정하실 필요는 전혀없습니다.
 아기가너무 많이 먹으려하나, 내가 식욕이 늘었다 생각하실수도있지만, 당연한 현상중하나이며, 건강에 영향이 있지 않은 정도로 적당한 건강활동 즉, 운동이나 스트레칭을 조심조심해서 하시는 것도 좋다고 합니다.

붓는다는것은 그렇지만, 일단 몸이 붓는다면 변비를 유발할수있습니다. 여러분의 식단에서 적당한 양의 섬유질을 섭취하는 것은 여러분을 규칙적으로 유지하는데 도움을 줄 수 있습니다. 또한 물을 자주마시는것도 좋습니다.

임신 초기 증상 9. 잦은 배뇨.

 임신 2~3주 내로 우리가 임신을 하게되면 배뇨가 자주 신호가온다고 합니다. 즉, 자주 오줌이마려워지고, 노폐물을 자주자주 배출하게 된다는 것입니다. 보통이러한 느낌은 보통 임신 후 2주에서 3주 후에 커집니다. 그리고 임신 호르몬인 hCG는 여러분의 이뇨작용을 결정하는 신장으로 가는 혈류를 증가시키고, 여러분의 신체와 아기의 신체에서 노폐물을 더 효율적으로 제거하도록 도와줍니다.

또한 자궁이 자라면서 방광에도 약간의 압력이 가해질수있는데, 이렇한증사은 소변을 보관할 공간이 줄어들고 변기로 향하는 횟수가 많아질수있습니다.

임신 초기 증상 10. 착상 출혈

 

이 착상출혈은 생리와는 다릅니다. 생리와 색상도, 양도 다르기 때문에 원래 생리를 아시는 여성분들께서는 아마 조금 다른것임을 직감하실수있습니다. 이러한 착상출혈은 임신 전 경미한 점이나 착상 출혈은 임신 초기 증상으로, 임신 초기 증상으로 배아가 자궁벽에 이식되어 생리 같은 경련을 동반하거나 동반하지 않을 수도 있다고 합니다.

 

이상으로 임신 초기 증상 11가지 에대해서 알아보았습니다. 도움이 되셨다면 공감이나 댓글을 달아주시면 정말 감사하겠습니다.

 

 

임신 초기 증상 11. 기초 체온 상승

 

만약 여러분이 첫 아침 체온을 추적하기 위해 특별한 기초 체온계를 사용해 왔다면, 여러분은 임신했을 때 그것이 1도 정도 상승하고 임신 기간 내내 상승 상태를 유지하는 것을 알아차릴 수 있습니다.

비록 이것이 엄청나게 정확한 100% 확실한 임신 초기 증상 이라고 할수는 없지만, 비교적 정확한 증상중에 하나라서, 이것도 고려해보시는것도 좋습니다.