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골반염(골반염증질환)이란? 우리나라에서 생각보다 많이 발생하는 골반염(골반염증질환이라도도불립니다)은 대부분 골반강을 침범하는 박테리아에 의해 발생합니다. 가장 흔한 것은 여성의 생식계가 난소, 나팔관, 자궁 등의 박테리아에 감염된 것입니다. 박테리아가 특정 요인으로 인해 질에 들어가면 박테리아가 올라갈 가능성이 있습니다. 위에서 언급 한 다른 기관으로 퍼져 골반강의 염증을 유발합니다. 염증으로 인해 나팔관이 달라 붙는 경우 불임을 유발할 수도 있으므로 평소에도 주의해야합니다. 골반염 원인 급성 골반 염증은 대부분 여러 다른 박테리아의 혼합 감염으로 인해 발생합니다. 일반적인 감염 경로는 사람과의 관계로(성관계등)인해 발생한다고합니다. 기타다른 경우에는 산부인과의 특정 검사 및 치료가 포함됩니다. 월경 중..

속쓰림혹은 역류성식도염 등은 많은 사람들이 일생에 한 번 이상 경험하게 되는 질환입니다. 특히 한국에서 역류성식도염이나 위염등이 없는 사람은 거의없다고 할만큼 상당히 흔하게 가지고 계신질병중에 하나입니다. 사소한 성가신 것 이상으로,이 불편한 타는듯한 느낌은 때때로 목에 스며 들어 불쾌한 쓴 맛을 남길 수 있습니다. 속쓰림으로 인한 통증은 경미한 것부터 매우 심한 것까지 다양하여 때때로 심장 마비 통증으로 오인됩니다. 그리고 속쓰림은 위산이 식도로 역류 할 때 발생하는 위산 역류 의 증상으로, 목과 위를 연결하는 관입니다. 어떤 경우에는 위산 역류가 위식도 역류 질환 (GERD) 또는 더 심각한 형태의 역류로 진행됩니다. GERD의 일반적인 징후로는 잦은 속쓰림, 기침, 쌕쌕 거림, 흉통 및 역류가 있습..

장염은 바이러스, 박테리아 또는 기생충 감염으로 인해 발생하는 소화 기관의 자극때문에 발생한다고합니다. 증상으로는 설사, 구토, 복통이 있습니다. 치료에는 주로 증상 완화와 체액 교체가 포함됩니다. 위장염은 배 벌레, 위 독감, 장 독감, 식중독 및 여행자 설사로도 알려져 있습니다. 주로 위장염을 유발할 수있는 미생물이 오염 된 음식이나 물을 통해 그리고 사람과 사람 사이의 접촉을 통해 쉽게 전염되기 때문에 이는 흔한 질환입니다. 감염은 소화관을 자극하여 설사 및 구토, 복통 및 경련과 같은 기타 증상을 유발합니다. 원인 위장염의 가장 흔한 원인은 바이러스 또는 세균 감염이며 덜 일반적으로 기생충 감염입니다. 바이러스 성 위장염의 가장 흔한 원인은 노로 바이러스 와 로타 바이러스 입니다. 대장균 (E. ..

화장실에서 대변을 잘보는것만으로도 우리는 우리의 대장과 내장들에 좋은영향을 줄수있다고 합니다.그리고 변비가 생겨서 장이 건강한상태를 유지하지 못하거나 하면 팽만감, 불편 함, 피로로 이어질 수 있으며, 이로 인해 피부트러블부터, 건강이상징후까지 올수있다고합니다. 그렇기 때문에 규칙적으로 유지 되고 섬유질 이 많은 음식을 섭취 하여 물건을 움직이고 더 힘들게 만들 수있는 음식 을 제한하는 것이 좋습니다. 소화관에 문제가 될 수있는 음식이 무엇인지 확실하지 않은 경우, 이와같은 음식들을 피해서 변비를 피할 수 있습니다. 변비에 원인이 되는 음식들 술 따라서 이것은정확히말하자면 음식이 아니지만, 가끔씩 술을 마신 밤 (또는 다음날 아침) 동안 실제로 묽은 변이나 비정상적인 배변을 유발할 수 있지만 지속적으로 ..

안녕하세요. 건강정보입니다. 대한민국에서 변비는 우리생각보다 많다고합니다. 때로는 아무리 노력해도 변비때문에 제대로 일을볼수 없지만, 전혀 부끄러워 할 필요가 없습니다. 변비는 일반적으로 활동을하지 않거나 탈수 또는 충분한 섬유질을 얻지 못하는 것과 같은 사소한 요인으로 인해 발생합니다 . 규칙적인 운동을 하고 충분한 수분을 섭취하는 것이 전체 소화 시스템을 원활하게 유지하는 데 중요하지만 변비를 예방하거나 완화하는 데 도움이되는 음식들이 있습니다. 변비에 도움이되는 음식 1.베리류 조지 아주 애틀랜타에 등록 된 영양사 영양사 인 RDN 인 마리사 무어 (Marisa Moore) 는 “ 섬유질은 좋은 소화를 지원 하며 베리, 특히 라즈베리와 블랙 베리는 고 섬유질 과일에 대한 제 목록의 1 위 입니다. ..

당뇨병이있는 경우 건강한 혈당 수치 를 유지하기 위해 올바른 음식을 섭취하는 것이 중요 합니다 . 예를 들어 건강한 탄수화물, 섬유질이 많은 음식, 건강한 지방을 섭취하면 혈당 급증을 예방할 수 있습니다. 그러나 설탕이 많이 함유 된 고 탄수화물 식품을 섭취하면 당뇨병 관리가 더 어려워 질 수 있다고합니다. 당뇨병에 좋은 음식들을 알아보기전에 먼저 혈당지수에 대해서 알고가시는 것이 좋습니다. 음식의 혈당 지수를 알면 더 나은 식단 선택과 당뇨병 관리에 도움이 될 수 있습니다. 이는 혈당 지수 가 1에서 100까지의 범위 에서 혈당 을 얼마나 빨리 그리고 얼마나 많이 올리는지에 따라 탄수화물을 평가 하기 때문입니다. 저혈당 식품은 더 많은 양의 섬유질, 비타민 및 미네랄을 함유하고 있습니다. 섬유질 함량이..

임신했을 때 바로 먹고 싶을때도 있겠지만 그게 얼마나 위험한지 제대로 알지 못할때가 많습니다. 특히 우리나라는 맛있는 한식 및 퓨전음식과 같은 음식들이 너무나도 많은 것도 그 이유중 하나인것같기도합니다. 임신 중에 특정 음식을 피해야하는 이유는 무엇입니까? 임신 중에는 면역 체계가 약해 지므로 박테리아, 바이러스 및 식 인성 질환을 유발할 수있는 기타 물질 ( 대장균 , 살모넬라 및 톡소 플라스마 증)에 더 취약합니다 . 이것들은 당신을 아프게 할뿐만 아니라 심한 경우 조기 진통 이나 유산을 유발할 수 있습니다 . 또한 대부분의 모든 것을 성장하는 아기에게 전달하기 때문에 생선의 수은에서 커피의 카페인에 이르기까지 먹는 음식도 아기에게 영향을 미칩니다. 리스테리아와 임신은 어떻습니까? 임산부에게 더 위험..